【変形性股関節症②】
歩き始めの痛み・立ち上がりのつらさ｜股関節痛にお悩みの方へ
「靴下を履く時に股関節が痛い」
「歩き始めにズキッとする」
「立ち上がる時に足の付け根がつらい」
「このまま歩けなくなるのではと不安」
幸手市・白岡市・久喜市・杉戸町・宮代町・春日部市・蓮田市・さいたま市でも、
このような 股関節痛 で来院される方が非常に多くいらっしゃいます。
特に60代以降の女性では、
- 病院で変形性股関節症と言われた
- 歩く距離が短くなった
- 階段や車の乗り降りがつらい
- 外出が減ってきた
という方が多く、
「年齢だから仕方ない」
と諦めてしまうケースも少なくありません。
ですが、
本当に股関節そのものだけが原因でしょうか？
実は、
股関節痛の多くは
周囲の筋膜・骨盤・歩き方
が深く関係しています。
■ 股関節痛とは？
股関節は
体重を支え、歩く・立つ・座る
すべての動作に関わる重要な関節です。
そのため痛みが出ると
- 歩く
- 階段を上る
- 車に乗る
- 靴下を履く
- 寝返りをする
こうした日常動作が大きく制限されます。
特に多いのが
「靴下が履けない」
という症状です。
これは
股関節の動きがかなり制限されているサインです。
■ なぜ股関節痛は改善しにくいのか？
病院では
- レントゲン
- 痛み止め
- 注射
- 手術提案
が中心になることが多いです。
もちろん必要ですが、
「なぜそこに負担がかかっているのか」
が改善されなければ
何度も繰り返します。
当院では
ここを最も大切にしています。
■ 本当の原因は「股関節」だけではありません
多くの場合
◎ お尻の筋肉の硬さ
◎ 太ももの前後の筋膜
◎ 骨盤のゆがみ
◎ 体幹の弱さ
◎ 足首や膝の使い方
が関係しています。
たとえば
- 骨盤が傾く
→ 股関節に負担が集中する - お尻が使えない
→ 股関節だけで支える - 足首が硬い
→ 歩くたびに股関節が頑張る
つまり
股関節は“結果”として痛くなっている
ことが非常に多いのです。
■ 当院が考える改善の3ステップ
◎ STEP① エコーで原因を見える化する
当院では
エコー（超音波検査）を使い、
- 筋膜の状態
- 炎症の有無
- 股関節周囲の動き
- 動作時の変化
を確認します。
「どこが原因か分からない」
この不安をまず解消します。
◎ STEP② 股関節を引っ張っている筋膜を整える
特に重要なのが
お尻・太もも・股関節前
です。
ここが硬いと
- 関節の動きが悪くなる
- 歩幅が狭くなる
- 痛みが強くなる
という悪循環になります。
当院では
鍼灸 × 筋膜リリース × 整体
で
股関節にかかる負担を減らします。
◎ STEP③ 歩き方を変える
股関節痛は
「歩き方」
で再発しやすい症状です。
- 重心
- 足の着き方
- 骨盤の使い方
- 立ち上がり動作
を改善し、
「歩ける身体」
を作っていきます。
■ 「手術しかない」と言われた方へ
実際に当院には
- 手術を勧められた
- 外出が怖い
- 将来が不安
という方も多く来院されます。
もちろん
必要な手術もあります。
ですが
その前に、まだできることがあります。
- 旅行に行ける
- 買い物を楽しめる
- 孫と出かけられる
- 自分の足で歩ける
そんな未来を
一緒に取り戻していきます。
■ 「年齢のせい」で終わらせないでください
多くの患者様が
「もっと早く来ればよかった」
とおっしゃいます。
股関節痛は
放置するほど悪化しやすい
症状です。
だからこそ
今
改善を始めることが大切です。
■ なないろ鍼灸整骨院だからできること
✔ 整形外科10年の経験による判断
✔ エコーで原因を可視化
✔ 完全自費・完全予約制・担当制
✔ 鍼灸 × 筋膜 × 整体 × 運動療法
✔ 股関節だけを見ない根本改善
■【初めての方へ】まずは原因を確認しませんか？
あなたの
「このまま歩けなくなるのでは」
その不安を、
私たちが一緒に改善します。
埼玉県幸手市栄３－２－１０４
なないろ鍼灸整骨院
