筋膜とは?②

「なないろ鍼灸整骨院の初耳学ブログ

こんにちは。なないろ鍼灸整骨院の山田です。

本日は前回に引き続き筋膜について分かりやすく説明していきたいと思います。

筋膜は、たんぱく質や水分が不足すると近接の筋膜と筋膜が癒着し

滑走性(動きや滑り)が悪くなります。

筋肉は動かす事で血流を維持し、不要な老廃物や代謝産物を排出しております。

また、血流が悪くなると筋肉内に流入する酸素や栄養素なども低下します。

「筋膜が癒着=メリットなし」

なぜ筋膜の癒着が起こるか?

  • 長時間の同作業や不良姿勢
  • オーバーユース(筋肉の使い過ぎ)
  • 運動不足(動かなさすぎ)

などがあげられます。

「癒着した筋膜は元に戻らない⁉訳ではない!」

最近よく耳にするキーワード

「筋膜リリース」

筋膜リリースとは、筋膜が癒着し分厚くなってしまったところを剥がしたり、伸ばしたりする方法となります。

一般的に凝りの強い方はもっと強く指圧してと希望する方も多くいます。

たしかにマッサージは気持ちがいいし軽度の症状であればそれで十分かもしれません。

しかし、前回もお話したように筋膜はボディースーツのようにカラダを覆っている為

癒着の強い筋膜を上から押すのでは筋膜は剥がせません。

表面を動かしたり伸ばしたりして表層の膜から手を加えることで筋膜が緩み、

筋肉が動きやすくなり、全体の滑走性が上がり、代謝も上がり、血流も良くなります。

当院では、その筋膜リリースを行うのに特化した専用器具

「MYORUB」

を使用し、筋膜リリースを行っております。

こちらの「ミオラブ」は名古屋で開業されている私のはり治療、筋膜リリース治療の師匠でもある鳥居諭先生が開発し特許も取られている製品です。

埼玉でこの専用器具ミオラブを用いた筋膜リリースを受けられる治療院はまだ数える程しかありません。

今後ミオラブを用いた筋膜リリース治療は身体のメンテナンスにはマストな治療法となります。

ご興味のある方は一度当院にて体験してみてはいかがでしょうか?

幸手市で筋膜リリースを得意とする整骨院なら

なないろ鍼灸整骨院へ

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